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AYURVEDA

Réfléxologie et Bol kansu - Calmer le feu intérieur  

Pour ce soin, j'utilise un bol mariant différent alliage intervenant sur les courant de feu intérieur afin de travailler sur de potentiels excès émotionnels ou réactionnels : acidité et/ou colère. A travers certains points de réflexologie plantaire et ce bol, je vais ainsi interragir et rééquilibrer le corps pour amener une meilleure circulation sanguine, un soutien émotionnel et nerveux.                                  45min  50€

            

Massage Abhyanga - Relancer l’énergie 

Ce soin est un merveilleux compagnon pour retrouver de l'énergie tout en palliant aux changements de saisons qui peuvent être parfois perturbant pour le corps physique et le système nerveux. 

La sphère digestif peut également être touché car les températures changent et le corps cherche à s'adapter. C'est un soin que je propose très souvent car je trouve qu'il est un profond équilibrant dans sa nature et dans la justesse de sa conversation au corps.   1h ou 1h30  70€ ou  90€

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Udvartanam - Soin amincissant aux épices  

A travers cette pratique, découvrez un soin délicieusement doux à la farine de pois chiche. Ce soin à sec permet de pouvoir sentir la douceur de la farine accompagné de ses épices. A travers les frictions portées au corps, les épices choisies permettront ainsi de soutenir l'action amincissante.                                                                                 1h           90€

Le bilan Ayurvédique                    

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L'objectif ne consiste pas seulement à soulager vos symptômes, mais surtout à identifier les raisons qui ont amené les déséquilibres, dans le but de les corriger pour agir durablement et en profondeur sur l'harmonie et l'équilibre de votre corps.

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Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donne les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Il ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical.

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* Le déroulement :

 

La première phase du bilan ayurvédique consiste à mener un entretien (environ 2h) selon un protocole incluant l'observation, le toucher et l'investigation ou interrogation.

L'examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permettra d'obtenir des éléments complémentaires. Je vous interrogerais sur vos habitudes de vie, l'état de votre digestion et de votre élimination (selles, urine, sueur), votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical etc…

Dans un second temps, j’établirais un programme totalement personnalisé afin de rectifier vos déséquilibres en agissant sur leurs racines au moyen de différents outils thérapeutiques :

 

  • Règles d'hygiène de vie (rythmes, horaires, activités)

  • Alimentation, régime ayurvédique

  • Soins corporels et massages

  • Pratiques physiques

  • Exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration, relaxation, méditation, yoga                                                             2h  90€

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